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Votre coach: Cédric Gauchet

L’activité physique au delà d’améliorer la performance sportives, facilitera la vie quotidienne.
Elle protège contre la venue de maladies cardiovasculaires quel que soit l’âge.

Efficace pour le maintien du poids de forme, elle peut réduire l’obésité.
Egalement elle contribue au bien être de votre corps et calme le stress, la dépression et l’anxiété

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URBAN TRAINING

L’urban Training est une méthode d’entraînement en groupe

qui utilise le mobilier urbain
(bancs, trottoirs, marches …)
afin de vous proposer une pratique sportive ludique,
collective et conviviale en plein air.

COACHING PERSONNEL

Un coach personnel ?

Chaque séance de coaching est individualisée !
Le cours de sport est construit en fonction de vos attentes,
de vos capacités et de vos objectifs.

Votre coach: Cédric Gauchet

L’activité physique au delà d’améliorer la performance sportives, facilitera la vie quotidienne.
Elle protège contre la venue de maladies cardiovasculaires quel que soit l’âge.

Efficace pour le maintien du poids de forme, elle peut réduire l’obésité.
Egalement elle contribue au bien être de votre corps et calme le stress, la dépression et l’anxiété

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URBAN TRAINING

L’urban Training est une méthode d’entraînement en groupe

qui utilise le mobilier urbain
(bancs, trottoirs, marches …)
afin de vous proposer une pratique sportive ludique,
collective et conviviale en plein air.

COACHING PERSONNEL

Un coach personnel ?

Chaque séance de coaching est individualisée !
Le cours de sport est construit en fonction de vos attentes,
de vos capacités et de vos objectifs.

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CARDIO

Qu’est ce que le cardio?
Comment faire du cardio?
Comprenez comment stimuler
votre cœur pour améliorer votre corps.

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EFFORT

On a tous eu envie à un moment donné de s’améliorer, de trouver la combinaison qui allait faire de nous une personne plus forte ou plus rapide, le coach sportif va vous proposer une préparation requise pour atteindre votre objectif principal.

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FORME

Excellent pour la santé, le sport permet
de rester en bonne forme physique
et favorise l’équilibre mental.
Le sport permet une meilleure gestion
du stress si tant est que l’on respecte
quelques précautions avant d’entamer
les séances

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MAINTIEN

En tant que professionnel , le coach va vous accompagner tout au long de votre perte de poids et vous donner les bonnes habitudes qui vous permettront une fois votre poids de forme atteint, de le conserver sur le long terme.

Le paiement par Paypal est accessible pour tous nos clients.
Si vous ne disposez pas de compte Paypal vous pouvez également régler directement par Carte Bancaire.

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Pas de Séances

Le paiement par Paypal est accessible pour tous nos clients.
Si vous ne disposez pas de compte Paypal vous pouvez également régler directement par Carte Bancaire.

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